フランス人は

世界で一番夕食に時間をかける国民だそうです

以前スペインに旅行した時も

食事にあまりに時間をかけているのにビックリした記憶があります



最近思うのは

私達は少しあわてすぎているのではないか・・・という事です

特に女性はやりたいことがいっぱいあり何も諦めない

全てを得ようとすると

どうしても焦って行動しないと達成できない




美容雑誌に

「大人がキレイになるカギは”ゆっくり”にあり」

「結果的にそれがアンチエイジングに繋がる事になる」

と書いてありました





ゆっくり落ち着いて行動すると心が落ち着き

焦っていた時には見えなかったものが見えるようになる

”ゆとり”を持つことで

自分にも他人にも優しくなれるような気がします




フランス人を見習って

いつもより少し長めのdinner・・・といきたいものです






良かったら見てみてくださいね～